近日，南充阆中市教体局紧盯中高考备考关键期，聚焦考前焦虑、动力不足、压力过载等学生心理困扰，创新构建“精准筛查—科学干预—系统赋能”全链条心理服务体系，实现暖心陪伴贯穿始终。

聚焦关键“点”，精准画像减存量。锁定初三高三学困生、家庭变故学生及既往心理困扰学生等重点群体，建立“一生一档”，实行“红黄蓝”三色动态管理。组建由校领导、班主任、学科教师、专职心理教师及家长构成的“五位一体”心理守护团，严格落实“一人一策”关爱方案。同步开展重点考生家长“一对一”陪考指导，实现关爱保护精准滴灌。

贯通情感“线”，疏解压力控增量。构建“线上+线下”双线服务矩阵，线下依托各校开展远足登高、心理游园会、趣味运动会及团体辅导等活动，引导学生在运动中释放情绪；线上调适“云端”送锦囊，利用微信公众号、家长群高频推送“4-7-8呼吸法”“5-4-3-2-1情绪着陆法”等实操技巧，让科学调适方法触手可及。

拓宽服务“面”，全域支撑提质量。织密“校内+校外”多元支持网络，校内举办成人礼、学长分享会、励志演讲等主题活动，用榜样力量传递奋斗信念；5月以来，各校心理辅导室延长开放时间，增加值班频次，畅通求助“绿色通道”。市学生心理健康辅导中心同步启动“中高考心理护航公益行动”，开通专属热线“2132525”，为全市考生及家长提供全天候专业守护。

来源：阆中市教体局